Psicología como principal agente de cambio (I)
agosto 16, 2019Una de las principales luchas constantes que tenemos las(os) profesionales en salud mental, específicamente en el área de psicología, es el de derribar los miles de mitos y prejuicios que existen con base en nuestra carrera, para que las personas tomen conciencia de la importancia de la salud mental y se psico-eduquen, para así poder ir reduciendo las problemáticas psico-sociales que existen en la actualidad.
Existen muchas personas que tergiversan el concepto de psicología y los comparan con pseudociencias o espiritualidad, incluso existen personas que con solo llevar un curso de diagnóstico o de algún tema que compete a psicología, se catalogan como psicólogas(os), brindando una mala conceptualización a la carrera.
Psicología, es el estudio del comportamiento humano, está científicamente comprobado por medio de la psicología experimental, por medio de Wilhelm Wundt, por tanto, lo que las psicólogas(os) estudiamos, son comportamientos observables, basados en ciencia.
Uno de los principales mitos del por qué las personas no acuden al psicólogo es: “no creo en los psicólogos”.
Debemos saber que psicología NO es cuestión de fe, nosotros trabajamos con base en validez, confiabilidad, estudios científicos observables, como la conducta; nosotros no popularizamos doctrinas de conversión como métodos de sanación. Todos los estudios están basados en ciencia. Nosotros no cambiamos al paciente, como comúnmente se cree, son ellos mismos los que modifican su conducta y se encaminan a llevar un estado de salud mental.
En terapias, no se trata de “creer”, o “tener fe”, pues las terapias, de acuerdo a las distintas corrientes que se conocen a nivel mundial, son científicas, donde se trabaja a través de las distintas áreas del cerebro donde se establecen los pensamientos, las emociones, la atención, concentración, entre otros.
“Los psicólogos solo conversan en las terapias y dan consejo, por eso mejor voy donde una amiga(o) para que me aconseje”. Es importante aclarar, la diferencia entre la consejería psicológica, que se establece con base en la psico-educación y otros métodos, y la terapia.
En terapia, no solo se establece la parte verbal, pues dentro de ella, se trabaja a nivel cerebral y también corporal, tal es el caso de la biodanza o la arte terapia. Se establece por varias sesiones según la evolución del paciente y el diagnóstico que éste tenga, por tanto, dentro de cada sesión se trabaja con base en el problema que pueda estar padeciendo el paciente.
En consejería psicológica se establece con base en la psico-educación, manifestando las causas del problema y las posibles soluciones. Los amigos pueden darte consejos, pero no basados en ciencia; pueden tener las mejores de las intenciones, pero en terapia, no se establece solo la parte verbal, está la observación, el análisis, que no es dar un juicio crítico en base a lo que creo, pues cada gesto, el tono de voz, los movimientos, tienen significados científicos que muchas veces no podemos expresar.
Katherine Elvira Llanca Rodriguez
